「お皿洗いをルンルンする2つのこと」
━━━━━━━━━━━
エッセイストのように生きる
こはらはるなの心晴日和
心晴日和（こはるびより）」は、
喜多川泰さんの心晴日和から引用。
「小さな心がけ一つで、幸か不幸かは自分で決めることができる」。
毎月1のつく日にエッセイをお届けしています。（1、11、21、31)
━━━━━━━━━━━
2025年3月11日（火）
高校時代の親友に久しぶりに再会した週末。
お互い成長し、人生80年なら折り返し地点よね、なんて話をしながら
気持ちのいい時間を過ごしたひと時。
今日のテーマは「お皿洗いをルンルンする2つのこと」
あなたはお皿洗いを、どんな雰囲気でしているでしょう？
あなたが子育て中のお母さんなら、その子どもがお母さんの家事の姿から
家事とは〇〇だと学んでいく。
この〇〇には
イヤイヤ
イライラ
ルンルン
家事をする時の雰囲気に当てはまるキーワードを入れてみましょう。
もし「イヤイヤ」していたら、
こどもたちは家事は「イヤイヤ」するものって印象が強くのこるのだ…
そんなことに気づきました。
ルンルン 鼻歌歌いながら 家事をするために取り入れている2つの工夫
工夫① 時間を設定
4分でできる 時間を決めて集中すると ちょっと気持ちも軽くなるものです。工夫②
音楽をかけて 鼻歌をうたう わたしのお気に入りはPaulKimさん。
皿洗いの前に時間の設定と音楽をかけるひと手間をすると
ちょっとだけど気持ちが軽やかになります。
ルンルンお皿洗いをするお母さんだったと
こどもたちの記憶に残ったら素敵…
そんな風に想像して 思いついた2つの工夫。
あなたは家事をルンルンにするためにどんな工夫をしていますか？
エッセイスト こはらはるな
━━━━━━━━━━━
에세이스트처럼 살다
고하라 하루나의 마음 맑은 날
心晴日和（코하루비보다）」는
키타가와 야스시씨의 마음 맑은 날씨로부터 인용.
“작은 마음으로 하나로, 행운인지 불행인지는 스스로 결정할 수 있다.”
매월 1의 붙는 날에 에세이를 전달하고 있습니다. (1, 11, 21, 31)
━━━━━━━━━━━
2025년 3월 11일(화)
고등학교 시절의 친구에게 오랜만에 재회한 주말.
서로 성장하고, 인생 80년이라면 되풀이 지점이지, 뭐라고 이야기를 하면서
기분 좋은 시간을 보낸 한 때.
오늘의 테마는 “접시 세척을 룬룽하는 두 가지”
당신은 접시 세척을 어떤 분위기에서 할 것입니까?
육아중인 엄마라면 그 아이가 엄마의 가사 모습에서
가사란 〇〇라고 배워 간다.
이 〇〇에는
짜증
좌절
룬룽
가사를 할 때의 분위기에 맞는 키워드를 넣어 봅시다.
만약 “귀엽다”면,
아이들은 가사는 「이야이야」하는 것이 인상이 강하게 넘어지는 것이다…
그런 것을 깨달았습니다.
룬룽 콧노래 부르면서 가사를 하기 위해 도입하고 있는 2개의 궁리
IDEA① 시간 설정
4분으로 할 수 있는 시간을 정해 집중하면 조금 기분도 가벼워지는 것입니다.IDEA②
음악을 걸고 콧노래를 노래 나의 마음에 드는 것은 PaulKim씨.
설거지 전에 시간 설정과 음악을 걸어 한 번 힘들게 하면
조금이지만 기분이 가벼워집니다.
룬룬 접시를 씻는 엄마였다고
아이들의 기억에 남으면 멋지다…
그런 식으로 상상해 떠오른 2개의 궁리.
가사를 룬룬으로 만들기 위해 어떤 궁리를 하고 있습니까?
에세이스트 코하라 하루나