Beautify your communication

美人のための美心



古原治奈

Cエステ代表

ACE(アクシス・コミュニケーション・エステティシャン)養成講師

 

女性の「美しく生きる」というテーマをコミュニケーションで紐解く。

生活の中で特に大切な「3つのコミュニケーション」に意識を向け、見直し、整理をすることで「美しく生きる」ライフスタイルを提案している。

 

現在、日本含め、〇ヵ国で〇〇名が活躍中。



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Cエステが考える「美しい人生」とは

あなたにとって、どんな人生が「美しい人生」だと思いますか?

 

女性として生まれ、美しくありたいと願うのは自然なことです。

外見の美しさと同じように、心の美しさを求めることもそうです。

 

自分の醜さに目を当てるのではなく、「美しくなりたい」という声に耳を傾けて欲しい。

そして、そこから一歩を踏み出して欲しい。

 

「美しい人生」とは…。

それは「愛し愛される関係性」に囲まれていること。

それが「美しい人生」とCエステは考えます。

 

愛し愛される関係性とは

・感謝し、感謝されること

・尊敬し、尊敬されること

・信頼し、信頼されること

 

そのように表現できます。

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Cエステ流 美しい人生の5原則

 

ルール1

「3つのコミュニケーション」を意識する

わたしたちは様々な関係性をもちながら生活をしています。

それらをCエステでは3つに定義しています。

 

・環境とのコミュニケーション(関係性)

・人とのコミュニケーション(関係性)

・自分とのコミュニケーション(関係性)

 

この3つにフォーカスを当てること。

そしてそれぞれが「美しい関係性」となるために働きかけていきます。

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ルール2

「現在の軸」を知る

3つの関係性にとって、まず「現在の軸」を知る、認識をすること。

 

・現在のあなたの環境について知る

・現在のあなた自身について知る




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ルール3

「感謝とありがとう」をする

今のあなたの持っているもの(環境、人間関係、自分自身)について整理をし見直し

認識をした次に、それらに対する感謝をする。

意味があって、今の状態がある。それは必要だからとい

 

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ルール4

「理想の関係性」を描く



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ルール5

「一歩」を踏み出す




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